Workshop Rektusdiastase – Therapie und Kinesiotape
Buchung:
Inhalte in Praxis und Theorie
- Anatomie: Was die Rektusdiastase ist wie und wann sie entsteht
- Rektusdiastase testen und erfühlen
- Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskeln mit Rektusdiastase
- No-Go‘s bei Frauen mit Rektusdiastase
- Hilfsmittel zur Unterstützung der Schließung der Rektusdiastase
- Einführung Kinesiotape bei Rektusdiastase
- Technik zur manuellen Schließung der Bauchspalte (ähnlich Heller-Griff)
- Tipps für den Alltag
Kosten: 189 Euro
Im Preis enthalten:
- Übungsbeispiele zum korrekten Bauchmuskeltraining
- Kinesiotape zum Üben vor Ort
- Teilnahmebescheinigung
Zielgruppe: Fitnesstrainer, Kursleiter, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Hebammen o.ä.
